Crescita Motoria, Regole e Autostima
Nel karate per bambini il gioco educativo e la tecnica marziale si fondono per sviluppare le capacità motorie di base: equilibrio, coordinazione bilaterale, percezione spaziale e riflessi. L'apprendimento delle regole del dojo allena naturalmente la concentrazione a scuola e il rispetto dei compagni.
Potenza, Coordinazione e Padronanza Mentale
Non è mai troppo tardi per iniziare. Il corso per adulti accoglie sia chi non ha mai praticato arti marziali e desidera rimettersi in forma, sia le cinture avanzate che cercano il perfezionamento del gesto tecnico. L'allenamento stimola l'apparato cardiovascolare, la mobilità articolare e la capacità di staccare completamente la mente dalle tensioni della giornata lavorativa.
Prevenzione, Reattività e Gestione del Panico
Un percorso incentrato sulla realtà della strada e sulla sicurezza personale. La migliore difesa inizia con la prevenzione e la lettura del pericolo; quando il contatto fisico è inevitabile, si applicano leve articolari immediate, svincoli da prese violente e colpi mirati a neutralizzare la minaccia nel minor tempo possibile.